Arşiv Anasayfa Şifalı Bitkiler
Sayfalar: 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293
Çikolatanın 13 Faydası By: Sahin_07 Date: August 15, 2008, 03:02:36 PM
Sadece kokusuyla mutluluk hormonu endorfini harekete geçiren çikolata, damağımızda yavaş yavaş erirken, insanı farklı hazlara sürüklüyor. Çikolatanın faydaları ise saymakla bitmiyor. Kalp hastalıkları ve kanserle mücadele ediyor, cildi ve kemikleri besliyor. Çikolata sevmeyen insan var mıdır acaba? Kokusuyla, insanı baştan çıkaran, iştah açıcı kahverengi görüntüsüyle çikolatayı kim sevmez ki!


Kokusu bile mutluluk hormonlarının harekete geçmesine yeten, bu tatlı mucizenin tarihi M.Ö. 1000 yıllarına dayanıyor. O yıllarda Amerika'da yaşayan yerliler, kakao tohumlarını öğütüp enerji veren içecek yaparlarmış. M.S. 1550 yılında İspanyol Cortes'le Avrupa'ya sıçrayan kakao tohumlarının, ağzımızda çikolata olarak erimesi yaklaşık 800 yılı bulmuş. Peki, geçmişten günümüze ağızları tatlandıran çikolatanın birçok yararı olduğunu biliyor muydunuz? İngiltere'nin önde gelen gazetelerinden Mirror'da çıkan habere göre çikolatanın insan sağlığına pek çok yararı bulunuyor:


* Çikolatanın içinde bulunan antioksidanlar kanserle mücadelede faydalı. Kakao, kırmızı şaraba oranla iki; yeşil çaya oranla üç kat daha fazla antioksidan madde içeriyor.


* Çikolata aynı zamanda zengin bir kalsiyum kaynağı. Bu da güçlü kemiklerin oluşmasını sağlıyor.


* Çikolata geçmişten günümüze özellikle kadınlar üzerinde psikolojik olarak oldukça olumlu etkilere sahip. Çikolata kadınların kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan endorfini salgılatıyor.


* Harvard Tıp Akademisi uzmanları, kakaonun yüksek tansiyonu düşürdüğüne dair bulgular elde ettiğini savunuyor.


* Güçlü dişleri sağlayan florid açısından da zengin olan çikolata, stresle mücadelede faydalı olan potasyumu da içeriyor.


* Bristol Üniversitesi doktorlarından Peter Barham, çikolatanın içinde bulunan bir maddenin uyarıcı etkisi bulunduğunu ve bunun da kişiye kendini iyi hissettirdiğini savunuyor.


* Çikolata büyük miktarda bakır da içeriyor. Bakır, vücudun demiri absorbe etmesine yardımcı oluyor. Bu da cilde, damarlara ve dokulara faydalı oluyor.


* Kaliforniya Üniversitesi uzmanları her gün az miktarlarda çikolata yemenin kanda pıhtılaşmayı önlediğini savunuyor. Bu da ani kalp krizlerinin önüne geçiyor.


* Çikolata aynı zamanda yiyen kişiye enerji veriyor ve diğer tatlılara oranla kan şekerini hızlı yükseltmiyor.


* Bağışıklık ve üreme sistemi için faydalı demir ve çinko çikolatada bolca var.


Bu tat her derde deva
* Kahve içmek yerine çikolata yemek çok daha yararlı, çünkü çikolata kahveye oranla çok daha az kafein içeriyor.


* Çikolata diğer tatlılara oranla diş sağlığı açısından daha zararsızdır; çünkü sütlü çikolata yüksek miktarda protein, kalsiyum ve fosfat içerir. Bu maddeler de diş minesini koruyor.


* Çikolatadaki doymuş yağ oranı, kandaki kolesterol seviyesinin artmasına neden olmuyor.
Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: asessiz Date: March 02, 2013, 11:02:36 PM
Ahhhh çikolata Gülmek :))))
Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: Obsessive Date: March 03, 2013, 04:53:31 PM
Öğrendiğim iyi oldu umarım fazla yersem benim zekamıda arttırır.
Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: tegin71 Date: March 03, 2013, 08:08:00 PM
obezite gibi yan etkileride var tabi

Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: brdent Date: March 03, 2013, 11:28:16 PM
Mutluluk hormonlarını harekete geçirir
Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: dremine Date: March 07, 2013, 10:19:10 PM
kilo ve mutluluk kaynağı
Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: bserkal Date: March 07, 2013, 10:36:39 PM

vazgeçilmez
Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: livane Date: March 08, 2013, 12:55:47 AM
keşke sarıyla yazıp gözlerimizin anasını ağlatmasaydınız Gülmek :) severek yiyoruz ister iyi olsun ister kötü Zuhahaha
Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: Honey_Face Date: March 08, 2013, 03:39:37 AM
: livane  March 08, 2013, 12:55:47 AM
keşke sarıyla yazıp gözlerimizin anasını ağlatmasaydınız Gülmek :) severek yiyoruz ister iyi olsun ister kötü Zuhahaha

Senin Gibilerin Gözlerinin Anası Ağlasın Diye Sarıyla Yazıyoruz.
Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: mortadelagypsy Date: March 08, 2013, 09:06:36 PM
 Gülmek :)  Hehehe Faydası kadar zarıda çok malesef Gülmek :) Gülmek :)

Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: mesutmlale Date: March 09, 2013, 12:05:09 AM
teşekkürler güzel paylaşım
Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: Nergizz Date: March 10, 2013, 11:25:12 AM
çikolata yiyebilmek için bahaneler Gülmek :) bence faydası değil zararıda olsa vazgeçmek zorr
Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: Ugurakay Date: March 10, 2013, 01:51:05 PM
Mutluluğu artırıcı etkisi pms dönemlerinde kadınlara yardımcı olur
Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: Omero Date: March 10, 2013, 03:12:51 PM
bir de dişleri çürütmee
Ynt: Çikolatanın 13 Faydası By: tugay tt Date: March 11, 2013, 05:49:48 PM
Zuhahaha çok faydalı


SiteMap - İmode - Wap2