Melatonin, beyinde sadece 23:00 ile 05:00 saatleri arasında salgılanan bir hormondur. Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak. Jetlag sendromu denen hadisenin sebebi de bu hormon. Hormon diğer aktioksidan tesirleri de güçlendiriyor, kanserli hücrelere karşı koruma sağlıyor, üreme sistemiyle bağlantısından tutun da yorgunluk, isteksizlik gibi durumların nedenlenlerini de oluşturabiliyor. Şu anda, yaşlanmayı geciktirici etkisinden dolayı da bu hormonun üzerinde önemle durulmaktadır. Can alıcı noktalardan biri, hormonun çocuklar üzerindeki tesiridir. Avrupa'da lösemili ve kanserli çocuk sayısının artmasından ötürü yapılan araştırmalar sonucunda ailelerden istenen bir husus da, çocukların kesinlikle karanlıkta yatırılması, çünkü melatoninin güçlü biçimde salgılanmasının kanserden koruyucu etkisi olduğu biliniyor. Ancak bu hormon ışığa duyarlı. Deneylerde, uyuyan kişinin hormon salgısı izlenirken, ışık açıldığında hormonun azaldığı, karanlıkta ise yoğun biçimde salgılandığı tespit edilmiş. Bilimsel bir gerçek.
"Lütfen karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın ...Unutmayın, körlerde kanser oranı sıfıra yakındır.
Ynt: Karanlıkta Uyumak By: [B][R][N] Date: February 05, 2008, 01:36:12 PM
ben karanlığı severim dolşamyı oturmyı kanralık olsund anasıl olursa olsun
Ynt: Karanlıkta Uyumak By: ebru_cq Date: March 10, 2008, 11:58:09 AM
bilqi için saOL.....
Ynt: Karanlıkta Uyumak By: melis Date: April 11, 2008, 07:33:42 PM
ßilqi içn saol...
Ynt: Karanlıkta Uyumak By: xxRuzqaRxx Date: May 06, 2008, 02:11:10 AM
Karanlıqı sewerim saqol paylaşım için
Ynt: Karanlıkta Uyumak By: By.CeZa Date: May 06, 2008, 04:39:18 AM
emeğine sağlık..bilgiler için teşekkürler..
Ynt: Karanlıkta Uyumak By: LadyEsmer Date: May 10, 2008, 11:30:43 PM
Paylasim Icin Saol Emegine Saglik
Ynt: Karanlıkta Uyumak By: KadiR Date: May 20, 2008, 12:33:43 PM
Saol Bilgi için
