İncirin faydası anlatmakla bitmez.
Mesela, içerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin oluşumu ile sağlıklarını garantiler..
• İncir içerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin oluşumu ile sağlıklarını garantiler:incirin içerdiği kalsiyum, diğer besinlerdekine göre daha kolay sindirilir. Süt içemeyen kişilerin incir yemeleri öğütlenir.
• İncir, içerdiği 'benzaldehit' adlı maddeyle kanserli hücrelerin büyümesini önler, kansere karşı etkili olur.
• Kuru incirden hazırlanan infüzyon, özellikle çocuklarda korkusuzca kullanılabilen etkili bir müshildir: Bunun için iki-üç kuru incir doğranır. Üzerine kaynar su dökülerek 10-15 dakika demlendirilip bir infüzyon hazırlanır. Bu infüzyondan günde 2-3 bardak içilir.
• Körpe incir yapraklarının sütü siğile karşı etkilidir: Bu etkiyi sağlamak için körpe incir yaprağından sızan süt siğile sürülür.
• Körpe incir yapraklarının ezilmesiyle hazırlanan yara lapası, çıbanların olgunlaştırılması ve baş verip delinmesinde etkili olur.
• Kurutulmuş incir yapraklarıyla hazırlanan dekoksiyon, hemoroit (basur) ve çıbanlara karşı etkilidir: Körpe incir yaprakları, havadar ve güneş görmeyen bir yerde kurutulur.
• Taze ve özellikle kuru incirin yenilmesiyle insan bedeninin hücreleri yenilenir. İncir, içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besindir.
Sözgelişi, 100 gr. kuru incir yenilirse bedenin günlük gereksinimlerinden kalsiyumun yüzde 17'si, demir ve magnezyumun yüzde 30'u, fosforun yüzde 20'si, B1 vitamininin yüzde 5'i ve B2 vitamininin yüzde 4'ü alınmış olur.
• İncir, içerdiği yüksek orandaki liflerle bedene giren kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlar.
• Sindirimi kolaylaştıran incirin, bedeni bakterilere karşı koruyan etkileri de vardır.
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: [F][R][K][N] Date: July 23, 2008, 08:03:44 AM
bilgiler için tesekkürler.
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: ftm16 Date: May 23, 2014, 02:16:42 AM
Teşekkür ederim.
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: soylem Date: May 24, 2014, 12:33:22 AM
süt içmeyi fazla sevmem o yüzden güzel bilgi, teşekkürler.
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: uykumcok Date: May 24, 2014, 08:58:31 AM
teşekkürler
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: seda2306 Date: May 30, 2014, 04:02:16 PM
pek fazla süt sevmiyorum fakat incir i çok seviyorum bı bilgi için teşekkürler
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: brky58 Date: May 30, 2014, 10:44:09 PM
Sütü sevmedigim için iyi bir bilgi oldu tesekkurler
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: alirizakavak Date: May 31, 2014, 10:54:01 PM
teşekkür ederim
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: sados08 Date: June 02, 2014, 07:30:41 PM
sütü ağzıma bile koymam hatta kokusu midemi bulandırır ama iincir taze ise severek yerim teşekkür ederim bu bilgi için
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: ayşenur88 Date: June 02, 2014, 09:37:28 PM
süt ıyykk hiç sevmiyorum ama incirinde bir nevi onun yerini tutacağı aklıma gelmezdi. teşekkürler..
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: sungur5454 Date: June 03, 2014, 12:33:44 AM
bilmem çok iyi oldu bebekken doktor çok süt içiyo diye sürü yasaklamış bana o zamandan beri içmiyom
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: FoxHound Date: June 03, 2014, 12:57:18 AM
sütün yerini tutamaz ki hiçbi şey
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: +Attorney Date: June 03, 2014, 10:01:02 PM
Bilgi için teşekkürler. Sütün yerini tutan bir besin maalesef yok...
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: cemalantor1987 Date: June 08, 2014, 08:24:25 PM
süt candır içilmez mi hiç ama bilgiler için de teşekkürler
Ynt: Süt Içmiyorsanız Incir Yeyin By: gogo05 Date: June 09, 2014, 03:41:53 PM
BUNU ÖĞRENMEM İYİ OLDU ELİNİZE SAĞLIK
