İngiltere’deki Gloucestershire Üniversitesi’nde çalışmalarını sürdüren profesör Adam Hart, yeni kaleme aldığı kitabında zararlı bakterilerden uzak durmanın yollarını anlattı. Zararlı bakterilerin kişinin hasta olmasının en büyük nedenlerinden biri olduğunu öne süren Hart, el temizliğinin önemini vurguladı. Hart kadınların yüzde 61’inin, erkeklerin ise yüzde 37’sinin tuvaletten sonra elini yıkadığını kaydetti.
İşte Hart’ın temizlik önerileri:
- Tuvalet ihtiyacından sonra mutlaka eller yıkanmalı.
- Zararlı bakterileri öldürebilmek için eller en az 15 saniye sabunla yıkanmalı.
- Bulaşık bezleri mutlaka çamaşır suyuyla yıkanmalı.
- Diş fırçası klozete en az 2 metre uzaklıktaki bir mesafede olmalı.
- Tokalaşırken daha dikkatli olunmalı.
