Vata Prensibi'yle incelmek
Bu kitap tüm diyetzedeler için yazıldı!
-Yedikleriniz yüzünden sürekli pişmanlık mı duyuyorsunuz?
-Bütün yeni diyetlerden medet mi umuyorsunuz?
-Diyet sizin için bir ceza anlamına mı geliyor?
-Yemekle ilişkinizin hastalıklı olduğunu mu düşünüyorsunuz?
O halde uyguladığınız tüm diyetleri çöpe atın... Çünkü şimdi Vata Prensibi'ne kulak verme zamanı!.. Vata Prensibi bilişsel davranış terapisi ile hipnoz metotlarını harmanlıyor ve kilo sorununa yeni bir bakış açısı sunuyor: Ruh sağlığı olmadan bedensel sağlık olmaz!
"Diyet endüstrisinin artık iyice keskinleşen dişleri arasında yıllardır öğütülen herkese öneriyorum."
-Dr. Yasemin Bradley-
(Tanıtım Bülteninden)
Türkçe
156 s. -- 2. Hamur-- Ciltsiz -- 14 x 21 cm
İstanbul, 2015
ISBN : 9786050927849
Liste Fiyatı: 15.00 TL.
