Brokoli: Küçük yeşil yumrular hâlinde olan, haşlanarak yemeği hazırlanan bir tür sebze olan Brokoli bitkisi, başta C, A ve E vitaminleri olmak üzere bol miktarda vitamin içeren, ayrıca demir, bakır, potasyum ve kalsiyum mineralleri açısından da zengin bir besindir.
Brokolinin Faydaları:
Lifli yapısı ile sindirimi kolaylaştırır ve şişmanlığa karşı faydalıdır.
Mikrop öldürücüdür.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Başta meme, akciğer ve bağırsak kanseri olmak üzere, kansere karşı çok iyi bir koruyucudur.
Doğuştan belkemiğinde açıklık hastalığının önlenmesinde etkilidir.
İdrar yolu hastalıkları ve prostata karşı koruyucudur.
Cinsel gücü arttırır.
İktidarsızlık ve kısırlıkta faydalıdır.
Kemik erimesi ve kansızlığa iyi gelir.
Ynt: Vitamin Deposu: Brokoli By: kitor Date: November 13, 2014, 12:54:19 PM
gerçekten gerekli bir besinmiş ama ama bit türlü yiyemiyorum
Ynt: Vitamin Deposu: Brokoli By: eylulrengi Date: November 13, 2014, 04:26:25 PM
Brokoli güzel bir yiyecek aslında. Neden sevilmediğini anlamıyorum ben.
Ynt: Vitamin Deposu: Brokoli By: ElifAyber Date: November 14, 2014, 01:45:27 AM
Böyle bir sebzenin bu kadar yararının olması şaşırtıcı...
Ynt: Vitamin Deposu: Brokoli By: talimci Date: November 14, 2014, 04:36:10 AM
Cok faydali
Ynt: Vitamin Deposu: Brokoli By: mel-tem Date: November 15, 2014, 04:51:41 PM
Teşekkürler
Ynt: Vitamin Deposu: Brokoli By: mozmia Date: November 20, 2014, 05:32:39 AM
karnibahar da ayni faydalara sahiptir endemic turdur
Ynt: Vitamin Deposu: Brokoli By: runaway32 Date: November 20, 2014, 02:45:01 PM
Yok yani sağlık konusunda ki faydalarını geçtim, yesen ölümsüz olacan deseler elimi süremem:(
Ynt: Vitamin Deposu: Brokoli By: sanother Date: November 26, 2014, 08:46:33 PM
çorbası en içilebilir hali
Ynt: Vitamin Deposu: Brokoli By: kullaniciadi727 Date: November 27, 2014, 03:41:10 AM
sarımsaklı yoğurtla tavsiye edilir
Ynt: Vitamin Deposu: Brokoli By: bsu Date: November 28, 2014, 02:09:42 PM
Herkesin emeğine sağlık.
