Başarılı Bir Diyet Uygulamak Için Gerekenler By: Mavi_Kiyamet Date: November 09, 2013, 01:18:11 AM diyet planı -- başarılı diyetin sırları - diyette başarılı olmak Başarılı bir diyet uygulamak ve zayıflamak için, sahip olmanız gereken bazı özellikler vardır.
İşte o özellikler:
1.Ne başarmak istediğinizi bilmek
2. İhtiyaç duyduğunuzda yardım istemek
3. Problemlerinizi ulaşılacak hedefler olarak görmek