bayanlara diyet önerilri By: Ebru.s Date: May 05, 2008, 11:38:36 AM
1- Bir şey yediğiniz sırada eğer sizi kimse görmüyorsa, o yediğiniz şeyin
kalorisi sayılmaz.
2 - Bir çukolatanın yanında bir bardak soda içiyorsunuz... yine karlısınız,
çünkü çukolatadaki kaloriler soda tarafından tamamen elimine edilir.
3 - Biriyle birlikte yemek yiyorsanız, eğer siz ondan az yemişseniz sizin
kaloriler ona yazılacağından siz hiç kalori almış sayılmazsınız.
4 - Sıcak içeceklerden cappucino, kakao ve çikolata gibi yiyeceklerde bulunan kafein bu yiyeceklerdeki kaloriyi tamamen yok eder.
5 - Popcorn, Alaska, Frigo gibi "sinema" bağlantılı yiyecekler de kaloriden
sayılmaz, çünkü bunlar eğlence dünyasının parçasıdırlar, vücut depomuzun değil.
6 - Kurabiye, bisküvi, kek türü yiyecekleri ne kadar çok parçalara bölerek
yerseniz kalorileri giderek bir o nispette azalır.
7 - Çatal bıçakların üzerinde kalmış olup da yaladıklarınız asla kaloriden
sayılmaz ( Örnek: sandviç hazırlarken bıçağı daldırdığınız fıstık ezmesi,
veya krepin üzerine yayacağınız çikolata sosu )
8 - Aynı renkten yiyecekler bir arada alınırsa, daha düşük kalorili olanın
miktarında kalori alınmış olur. (Örnek: Ispanak ve fıstık, mantar ve
beyaz çikolata).. ah bu arada tabii ki çikolata dünya çapında bir renktir
ve diğer bütün renklerle uyum sağlayabilmektedir...
9 - Donmuş yiyeceklerin hiç birinde hiç kalori yoktur, çünkü kalorinin ısıyla
ilgili olduğunu herkes bilir, ve bunlar soğukta asla barınamazlar.
Dondurmalar bu durumun en iyi örneğidir.
Ve ..... son olarak zayıflamada en etkili çare: Siz asıl etrafınızdakileri
şişmanlatmaya bakın, ya da arkadaşlarınızı sizden daha kilolu olanlardan seçin, böylece mutlaka olduğunuzdan daha zayıf görüneceksiniz ...
Ynt: bayanlara diyet önerilri By: YabanGulum64 Date: May 05, 2008, 11:42:17 AM
manyaXmi$$$ =) Ellerine SaqLik
son cümleye Rep bile verilebiliR +Rep
Ynt: bayanlara diyet önerilri By: anderameda Date: May 05, 2008, 11:57:13 AM
hehehehhehe
super olmus ya emegıne saglık
Ynt: bayanlara diyet önerilri By: XxX_ebrush_XxX Date: May 05, 2008, 02:37:01 PM
eheh GüzeLmiş Emeğine SağLık
Ynt: bayanlara diyet önerilri By: Kayseri_GüLü_89 Date: May 05, 2008, 02:47:37 PM
hehehehe süpermis yaa emegine saglik
Ynt: bayanlara diyet önerilri By: RobeRT Date: May 05, 2008, 11:07:24 PM
Zuhaghaga
Süper Ya