Temel Reis Bir Kez Daha Haklı
Ispanak başta olmak üzere yapraklı yeşil sebzelerin çoğunda ve yumurtada bulunan iki farklı besin maddesinin, özellikle ileri yaşlarda görülen körlüğe karşı koruma sağladığı açıklandı. Çoğu sebze ve meyveye yeşil rengini veren karotenoid grubundan lütein ve zeaksantin adlı bileşikler, gözlerin kısa dalga boylu zararlı ışığı süzmesine ve böylece retinanın korunmasına katkıda bulunuyor. Toplam 6 yıl süren ve 60-80 yaşları arasındaki 4500’ün üzerindeki gönüllüyle yapılan çalışmanın sonuçları, bu bileşikleri içeren besinleri tüketenlerde yaşa bağlı körlük riskinin %35 oranında azaldığını ortaya koyuyor. Söz konusu bileşikler, ıspanak ve yumurtanın yanında lahana, marul, brokoli, salatalık, mısır ve bezelye gibi sebzelerde de yüksek miktarda bulunuyor.
Ynt: Temel Reis Bir Kez Daha Haklı By: muradina Date: May 03, 2008, 02:14:21 PM
saol paylaşım için
Ynt: Temel Reis Bir Kez Daha Haklı By: Hayabusa Date: May 03, 2008, 02:18:10 PM
Annem Her yaptıgı zamn Yiyom izindeyiz temel reis
Ynt: Temel Reis Bir Kez Daha Haklı By: mer_ve_g Date: May 04, 2008, 05:23:49 PM
Bilqiler için tşklerr =)
Ynt: Temel Reis Bir Kez Daha Haklı By: resulbaba7553 Date: May 04, 2008, 05:53:28 PM
güzel paylaşımın için saol
