Cildiniz ne kadar mutlu
Mutlu ya da gergin hissettiginiz günlerde ruh haliniz ilk olarak cildinize yansır, cildinizi duygusal iniş çıkışların etkilerinden korumanın yolları.Hayatınızda her şey yolunda oldugunda cildinizin de kusursuz gözüktügünü fark ettiniz mi? Ama işler kötüye gitmeye başladıgı anda bu durum cildinize yansıyor olmalı... Artık dermatologlar bile tedavi yöntemlerine karar verirken psikolojinin etkisini göz önünde bulunduruyor. New York’un en ünlü dermatologlarından Howard Murad "Cilt saglıgında ruhsal durumun büyük önem taşıdıgını düşünüyorum. Hastalarımı tedavi ederken ruhsal saglıklarını da mutlaka dikkate alıyorum" diyor. Clinique Biyolojik Araştırma Merkezi’nden Doktor Tom Mammone de "Çeşitli araştırmalarda stresli dönemlerde cildin daha hızlı yaşlandıgını gördük" diye ekliyor. Çünkü stres cildin hassasiyetini artırarak çevresel faktörler ve UV ışınlarından daha fazla etkilenmesine neden oluyor. Bunlar nedeniyle cilt hassaslaşarak iltihaplanmaya başlıyor. Stres hali 2-3 hafta boyunca devam ettiginde kırışıklıklar da belirgin hale geliyor. Masajı deneyin Cilt bakım uzmanı Magareta Loughran da cilt yaşlanmasının yalnızca deri altındaki hücre hareketleri ile ilgili olmadıgım belirtiyor. Kızgınlık, endişe, stres gibi olumsuz ruh halleri yüz kaslarının istem dışı olarak aşagı dogru sarkmasına neden oluyor. Eger bu durum ruh halinize baglı olarak düzenli şekilde devam ederse birbirine baglı dokular gerilmeye başlıyor.
Bu da görüntünün bozulmasına neden oluyor. Ayrıca lenflerin kırışması göz çevresinde kararma ve şişliklere yol açıyor. Loughran, buna karşı en faydalı tedavinin yüz masajı oldugunu söylüyor. Çünkü masaj cildin kan dolaşımını hızlandırıyor, kasları yukarı çekerek esnekleştiriyor. Kırışıklıkların önüne geçmenin ilk yolu cilt bakımı konusunda bilinçli hareket etmek. Bunun için dinlendirici ve nemlendirici bakım kremleri, kızarıklık ve kabarmayı önleyen ilaçlar kullanılması öneriliyor.
Maskelere dikkat!
Ancak cilt maskesi ve buhar banyosu gibi yöntemlerden uzak durmak gerekiyor. Doktor Mammone’a göre bunlar cilde yarar saglayacagına zarar veriyor, hassaslıgı artırarak yaşlanmayı hızlandırıyor.
Sigara, alkol ve kafein kullanımının da cildin yaşlanmasını hızlandırdıgım unutmayın
Ynt: Cildiniz Ne Kadar Mutlu?? By: LadyEsmer Date: May 06, 2008, 04:16:21 AM
Emegine Saglik Tskler
Ynt: Cildiniz Ne Kadar Mutlu?? By: Hayabusa Date: May 06, 2008, 04:31:39 PM
Demekki benim ki mutsuz
Ynt: Cildiniz Ne Kadar Mutlu?? By: [MasaL] Date: May 20, 2008, 01:11:08 PM
€meqine saqlık.
