Pamela Anderson Diyeti By: SheWolf Date: April 23, 2013, 12:16:52 PM
Seksi oyuncu Pamela Anderson, formunu kormak için büyük çaba sarfediyor Sporun yanı sıra diyetle de form tutmaya çalışan Anderson’ın diyet listesi işte böyle:
Kahvaltı (15 gün için)
1 dilim kepekli ekmek
Az yağda, bir yumurtayla yapılmış omlet
içecekler: Çay, kahve, ıhlamur, su
———————-
1, 2 ve 3 gün
Öğle: Peynirli sandviç
Akşam: 1/2 ızgara köfte, iki adet elma
———————-
4 gün
Öğle: Sosisli sandviç
Akşam: 8 adet ızgara köfte, 1 portakal
———————-
5 gün
Öğle: 2 dilim kepek ekmeği, küçük bir parça mozarella peyniri ve ayran
Akşam: Izgara balık ya da bftek, az yağlı bir kase salata, 1 adet muz
———————-
6 gün
Öğle: 1/2 kilo meyve
Akşam: Izgara balık ya da bonfile ve salata
———————-
7 gün
Öğle: Az yağda yapılmış omlet, 1 dilim kepek ekmeği
Akşam: Bir bardak yağsız makarna, 1 muz
