Günümüzde birçok besin maddesinin sağlıklı olduğu ve vücudumuz için herhangi bir sorun teşkil etmediğini düşünürüz. Gerçekte ise durum hiçte öyle değildir. Yediğimiz birçok besinin sağlıklı olduğunu düşünsek de gerçekte vücut için olumsuz etkiler yaratıyor olabilir. Vücudun alerjik tepkileri önemlidir. Tüketmiş olduğunuz besinler vücut tarafından yeterince sindirilemiyorsa kilo alma problemleri ortaya çıkabilir. Diyet yapıyor olabilirsiniz ya da düzenli besleniyor da olabilirsiniz. Eğer vücudunuz herhangi bir besine karşı tepki veriyorsa zayıflamak sizin için hayal olabilir.
Yüzyılın en önemli sağlık sorunları arasında yer alan şişmanlık sorunu bugün birçok dünya ülkesinde en çok para harcanan sağlık sorunları içerisinde yer alıyor. Şişmanlık sadece görünüm açısından değil birçok ciddi sorunun başlangıcında da etkili rol oynuyor. Kalp hastalıkları, şeker hastalığı gibi sağlık sorunları temelinde kilo problemlerinin yattığı hastalıklar arasında yer alıyor. Araştırmalar bu gibi vakalarda verilen kiloların çok kısa süre içerisinde geri alındığını söylüyor. Şişmanlara göre zayıf olan kişiler genellikle metabolizması çok hızlı çalışan kişiler olarak bilinirler. Fakat bu düşünce genellikle doğru değildir. Zayıf olan kişiler şişmanlarda olduğu gibi aldıkları kalori miktarını düzenleyerek sağlıklı beslenme alışkanlığına girebilirler.saglikfrm.com
Bazı bitki türlerinin vücut için düzenleyici etkiye sahip olduğu bilinmektedir. Kısaca incelemek gerekirse,
Kekik: Kekik içerisinde yer alan yağlar, vücutta sindirimi kolaylaştırıcı etkiye sahiptir.
Yeşil çay: Yeşil çayın halsizlik ve yorgunluk gibi durumlar üzerinde dinlendirici etkisi bulunmaktadır. Birçok araştırmada yeşil çayın fazla kiloların verilmesi ve kalorilerin daha kolay yakılmasında etkili olduğu görülmüştür.
Isırgan otu: Isırgan otu yaprakları, kaynatılarak tüketildiğinde idrar söktürücü etkiye sahiptir.
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: delikiral Date: April 19, 2013, 12:21:35 PM
teşekkür ederim...
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: ptis Date: April 20, 2013, 05:26:11 PM
domates ve brokoliyi unutmamalı. teşekkürler.
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: Ofelia Date: April 22, 2013, 06:47:45 PM
Kekik ve yeşil çayı duymuştum ısırgan otunun bu kadar yararlı olduğunu yeni öğrendim teşekkürler
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: Tcakir34 Date: April 26, 2013, 06:18:30 PM
Kirmizi pancarin da detoksa etkisi büyük. Teşekkürler
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: azadozan Date: April 26, 2013, 06:20:07 PM
Bilgilendirme için teşekkürler
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: tantuni55 Date: May 01, 2013, 06:11:18 PM
harika
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: shadows88 Date: May 04, 2013, 05:59:27 AM
tesekkurler
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: fakehesap0666 Date: May 04, 2013, 03:30:44 PM
brokoli güzel. teşekkürler faydalı bilgiler için.
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: dataci86 Date: May 04, 2013, 08:12:05 PM
Çok güzel bilgiler teşekkürler
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: commapoint Date: May 05, 2013, 06:05:03 AM
Bilgilendirme için teşekkürler
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: serkal Date: May 08, 2013, 03:36:58 PM
teşekkürler.
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: maviyesil1 Date: May 08, 2013, 10:07:58 PM
bilgiler için sağolun
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: kaskat Date: May 08, 2013, 10:27:02 PM
tesekkurler
Ynt: Detoks Etkiye Sahip Bitkiler By: zaycan Date: May 08, 2013, 10:28:59 PM
yararlı bilgiler. teşekkürler
