Maudsley Obsesif Kompulsif Belirti Ölçeği By: Asortik Hatun Date: April 16, 2013, 12:21:25 PM obsesif misiniz - obsesiflik - obsesif kompulsif bozukluk Aşağıdaki ölçek Hodgson ve Rachman adli araştırmacılar tarafından 1977 tarihinde oluşturulmuştur. Sayın Neşe Erol ve Sayın Işık Savaşır tarafından 1988 tarihinde Türkçe ye uyarlanmıştır.
Aşağıda yazılmış olan cümlelerden sizde görülenleri ‘EVET’ ,görülmeyenleri ‘HAYIR’ olarak işaretleyiniz.
1-Bir hastalık bulaşır korkusu ile herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.
4-İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım.
HAYIR EVET
5-Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.
HAYIR EVET
6- Normalden fazla bir şekilde doğalgazı, su musluklarını ve kapıları birkaç kez kontrol ederim.
HAYIR EVET
7-Değişmez kurallarım vardır.
HAYIR EVET
8-Aklıma gelen hoş olmayan düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder.
HAYIR EVET
9-Kaza ile birisiyle çarpışırsam rahatsız olurum.
HAYIR EVET
10-Her gün yaptığım basit günlük islerden bile emin olamam.
HAYIR EVET
11-Çocukken annem de babam da beni fazla zorlamazlardı.
HAYIR EVET
12-Bazı şeyleri tekrar tekrar yaptığım için isimde geri kaldığım oluyor.
HAYIR EVET
13-Çok fazla sabun kullanırım.
HAYIR EVET
14-Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur
HAYIR EVET
15-Mektupları postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim.
HAYIR EVET
16-Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım.
HAYIR EVET
17-Temizliğe aşırı düşkünüm.
HAYIR EVET
18-Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.
HAYIR EVET
19-Pis tuvaletlilere giremem.
HAYIR EVET
20-Esas sorunum bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir.
HAYIR EVET
21-Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım.
HAYIR EVET
22-Bazı şeyleri birden fazla kez kontrol ederim.
HAYIR EVET
23-Günlük islerimi belirli bir programa göre yaparım.
HAYIR EVET
24-Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim.
HAYIR EVET
25-Alıştığım bir isi yaparken bile kaç kere yaptığımı sayarım.
HAYIR EVET
26-Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır.
HAYIR EVET
27-Çok miktarda mikrop oldurucu ilaç kullanırım
HAYIR EVET
28-Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir.
HAYIR EVET
29-Geceleri giyeceklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır.
HAYIR EVET
30-Dikkatle yaptığım bir isin bile tam doğru olup olmadığına emin olamam.
HAYIR EVET
31-Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar hatta aylarca hiçbir şeye el sürmediğim olur.
HAYIR EVET
32-En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım.
HAYIR EVET
33-Çoğu zaman büyük bir hata ye da kötülük yaptığım duygusuna kapılırım.
HAYIR EVET
34-Çoğunlukla kendime bir şeyleri dert edinirim.
HAYIR EVET
35-Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip ise girişmeden önce durup düşünürüm.
HAYIR EVET
36-Reklamlardaki ampuller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır.
HAYIR EVET
37-Bazen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder.
HAYIR EVET
Arkadaslar cevaplarınızın %50 ye kadar evet olması normaldir..%50 ile 60 arasında ise hafif obsesif(yani takıntılı),%60 ile 70 arasında ise orta derecde obsesif,%70 ile 80 arasında ise şiddetli obsesif,%80 den sonra ise ağır obsesif grubuna katılmaktasınız..genellıkle bu tip bozukluk tıp dilinde obsesif-kompulsif bozukluklar olarak adlandırılmaktadır.Tedavisinde davranış ya da medikal tedavi(SSRI grubu ilaçlar) kullanılmaktadır..Sağlıcakla kalın..