Uykusuzluk problemine iyi gelen bir çok rahatlatıcı çay tarifi vardır.Uykusuzluk problemi için Bitkisel Çay tarifleri Stres, yoğun çalışma temposu, beslenme alışkanlıkları, bazı ilaçların kullanımı ve depresyon uykusuzluğun başlıca nedenleri olarak gösteriliyor.Uykusuzluk probleminizi aza indirecek bitkisel çay tarifi.
Uykusuzluğa Papatya çayı rahatlatıcı etkisiyle yüzyıllardır uykusuzluğun tedavisinde kullanılıyor.
Papatya Çayı hazırlamak için 3 tatlı kaşığı kurutulmuş papatyayı demliğe koyun ve 10-15 dakika kaynattıktan sonra iyice demlenmesi için demliğin kapağı kapalı halde 10-15 dakika soğumaya bıraktıktan sonra için. Dilerseniz balla tatlandırıp içebilirsiniz..
Ayrıca Papatya çayı rahim kasılmalarına yol açabileceği için hamilelik döneminde kullanılması tavsiye edilmez.Papatya çayı emzirme döneminde etkileri tam olarak bilinmediği için kullanılmamalı.
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: tonguefu Date: March 22, 2013, 09:51:34 PM
papatya cayi cok icildiginde zararli olabiliyormus, dikkatli olmak lazim
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: besim12 Date: March 23, 2013, 01:22:58 PM
ben de öyle bişey duydum çok içildiğinde zararlı oluyormuş diye
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: gayehera Date: March 24, 2013, 12:12:21 AM
melisa çayı da uykusuzluğa iyi geliyor bunun yanında sinirleride yumuşatıyor geceleri mışıl mışıl uyuyorsun
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: persona Date: March 25, 2013, 01:02:20 AM
teşekkürler...
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: Billuri Date: March 25, 2013, 06:51:22 PM
Bilgilendirme için teşekkürler.
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: munyeko Date: March 26, 2013, 12:13:00 AM
teşekkürler
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: kurshatus Date: March 26, 2013, 01:44:51 PM
cok iyi geldi..
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: den12tr Date: April 11, 2013, 09:09:48 AM
denedim yinede uykuyla ilgili sorunum çözülmedi
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: selenyon Date: April 12, 2013, 01:31:50 PM
teşekkürler
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: Egesisra Date: April 12, 2013, 02:34:23 PM
Sagolun
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: figounal Date: April 13, 2013, 05:11:21 PM
Bilgilendirme için teşekkürler..
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: horibonde Date: April 13, 2013, 07:42:01 PM
teşekkürler.oldukça aydınlatıcı
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: gt8370 Date: April 14, 2013, 11:39:26 AM
tesekkürler
Ynt: Uykusuzluğa Iyi Gelen Çay By: DuyguGG Date: April 14, 2013, 07:23:34 PM
Teşekkürler
