A Grubu Diyeti By: Anqel* Date: January 28, 2013, 03:01:36 PM Kan gruplarına göre diyet listelerinden A Grubu olan için örnek bir diyet listesi hazırladık.İşte Kan Grubu A olanlara uygun örnek diyet listesi : Sabah: Sabah uyanır uyanmaz 1 bardak ılık su (limonlu), 1 kase sütlü yulaf karışımı, 1 bardak greyfurt suyu, 1 fincan kahve Öğle: Marul salatası (içerisine taze soğan, salatalık, beyaz peynir, limon ve taze nane katarak hazırlayın) yanında 1 dilim ekmek, 1 adet orta boy elma , 1 fincan ot çayı İkindi:2 dilim limonlu kek, 2 adet kırmızı erik, 1 fincan yeşil çay (yeşil çay sevmeyenler yerine 1 bardak su içebilirler) Akşam: 1 dilim lazanya böreği, 1 adet brokoli, 1 kase yoğurt ve 1 kadeh kırmızı şarap (şarap sevmeyenler meyve suyuda alabilirler).
Not : Bir diyete başlamadan önce mutlaka bir diyetisyene veya uzman hekime danışın.Bunların kontrolünde diyetinize devam ediniz.
