Yaptığımız Sağlık Hataları By: Arshavin Date: February 03, 2012, 04:09:34 AM Antibiyotik tedavisini yarım bırakmak:
Sağlığınıza tekrar kavuştuğunuzu düşünseniz bile, antibiyotik tedavinize doktorunuzun önerdiği süre boyunca devam edin. Antibiyotik tedavisini yarım bırakırsanız, zayıflamış olan bakteriler tekrar güç kazanıp sizi yeniden hasta ediyor. Üstelik daha da güçlenip, kullandığınız antibiyotiğe karşı direnç geliştiriyorlar. Bunun sonucunda, antibiyotik artık hastalanmanıza sebep olan bakteriye karşı etki göstermiyor. Siz de daha ağır bir antibiyotik tedavisine başlamak zorunda kalıyorsunuz.
Günlük kontak lensler:
Hangi tip kontak lens takıyor olursanız olun, gözlerinizde sorun oluşmaması için önerilen kullanım süresi ve bakım talimatlarına uymalısınız. Uzmanlara göre, eğer önerilen süreyi dikkate alamaz ve lensleri kullanmaya devam ederseniz; gözlerinizde kuruma, bulanık görme ve alerjik reaksiyon gibi çeşitli sağlık problemleriyle karşılaşabilirsiniz.
Yıkanmamış meyve veya sebze yemek:
Meyve ve sebzeyi yıkamadan yemeniz sağlığınız için büyük bir tehdit oluşturmasa da, siz yine de bu hataya düşmeyin. İlaçlama ve sulama işlemleri sırasında meyve ve sebzelerin üzerine toksik maddeler ile dışkı gibi mikroorganizmalar bulaşabiliyor. Bunun sonucunda bulantı ile kusma gibi ishal belirtileri veya görme bozuklukları ile seyreden nörolojik tablolar gelişebiliyor.
Son kullanma tarihi geçmiş besinler:
Pirinç, makarna, nohut ve fasulye gibi dayanıklı besinleri, son kullanma tarihleri biraz geçmiş olsa bile tüketebilirsiniz. Ancak her türlü konserve ürünleriyle, mayonez gibi içinde yumurta bulunan besinleri, son kullanma tarihleri geçmişse asla yemeyin. Bu ürünler, hayati tehlike o0luşturabilecek ciddi zehirlenmelere yol açıyor.
