Arşiv Anasayfa Şifalı Bitkiler
Sayfalar: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: dangeraus1 Date: December 28, 2011, 10:00:57 PM
İster sıcak ister soğuk fakat bugün dünyada sudan sonra en çok tüketilen içecek çaydır. Uzun zamandır yapılan araştırmalara göre çayın faydalarına birçok yararı yeniden eklenmiş. Çayın en büyük yararı ise yapısında bulunan antioksidan ile vücut direncini arttırmasıdır.

Yeşil ve siyah çayın faydaları aynıdır. Renklerinin farklı olması çayın faydalarına etki etmediği yapılan araştırmalar sonucu ortaya çıkmıştır. Toplumda var olan yanlış inanışlardan biride çay içmenin vücuda zarar verdiğidir. Aksine günde 4 bardak çay içmek hem vücudu dirençli kılar hemde vücudun su ihtiyacını karşılamanıza yardımcı olur.
Uzmanlara günde 3-4 bardak çay tüketilmesinde yarar vardır. Fakat çayın demlenmesi olayına dikkat etmek gerekir. Vücudun su ihtiyacını karşılayan çay yapısındaki antioksidanlar ile bakterilerin çoğalmasını engeller. Ayrıca vücudun flor ihtiyacını içtiğiniz çay ile tedarik edebilirsiniz.
Çayın kalori deposu olduğuna dair yanlış bir inanış olsada çaya süt yada şeker katmadığınızda kalori miktarı sıfırdır. Çay içmenin yararlarından biride yaz aylarında sıcak çay tüketimi ferahlatıcı bir etkiye sahiptir.
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: By_uRFaLI Date: December 28, 2011, 10:28:02 PM
Valla günde 30 bardak kadar içmezsem eksik bir şeyler hissediyorum evde tek oluncada bir demliği tek başıma bitiriyorum paylaşım için teşekkürler herkes bol bol çay tüketsin bencede...
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: dangeraus1 Date: December 28, 2011, 10:31:57 PM
bende sen gibiyim yani ne olursa olsun ama mutlaka kaçak çay olsun,yemek bitmeden çayı sorarım sanki bir yerim eksik kalmış gibi ayrıcada herhengi bir zararı yok.herkese afiyet olsun.
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: ozan66 Date: January 04, 2012, 12:25:52 PM
Çay zararlı ama alışkanlık yapmış bir kere
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: dangeraus1 Date: January 04, 2012, 04:50:02 PM
çay'ın bilimsel olarak kanıtlanmış herhangi bir zararı yok,aksine yukarda da belirtildiği gibi antioksidan olmak üzere bir çok faydası var.
ben çay içmeyi severim çocuklarıma bile çay içmeleri konusunda bazen ısrarcı olurum.
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: mendirek Date: January 26, 2012, 11:26:04 AM
Çayın çok faydalı olduğu ispatlanmış aslında. çok demli ve aşırı tüketilmeyecek tabii..özellikle enerjiniz düştüğünde içine atacağınız bir kaç karanfil çok iyi geliyor..
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: dangeraus1 Date: January 26, 2012, 08:32:40 PM
: mendirek  January 26, 2012, 11:26:04 AM
Çayın çok faydalı olduğu ispatlanmış aslında. çok demli ve aşırı tüketilmeyecek tabii..özellikle enerjiniz düştüğünde içine atacağınız bir kaç karanfil çok iyi geliyor..
[/quote
paylaşım için teşekkürler.

Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: orakus Date: December 29, 2012, 06:23:51 PM
ek bir bilgi olarak; çay 3-5 dakika demlenip içildiğinde uyarıcı, daha uzun süre demleyip de içildikten sonra ise uyku getirici etkiye sahiptir.
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: Barahan Date: December 29, 2012, 07:34:59 PM
Paylaşım için teşekkürler. Zararlı da olsa zaten akşama kadar çay içiyoz işyerinde  Gülmek :)
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: siddartha Date: December 30, 2012, 03:06:22 PM
Bi ben sevemedim çayı, kahveyi...
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: dogukan891 Date: December 30, 2012, 10:14:23 PM
peki günde 8 bardak çay
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: haozdemir Date: December 31, 2012, 02:58:41 AM
çay yararlıdır ama herşeyde olduğu gibi abartılmamalıdır.
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: spanger Date: December 31, 2012, 08:25:34 AM
Tein bağımlılık yapar
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: thedragonfly Date: January 01, 2013, 05:46:16 AM
paylaşım için teşekkürler
Ynt: Çay Içmenin Yararları Nelerdir By: Million Date: January 03, 2013, 08:51:49 AM
Tsk

SiteMap - İmode - Wap2