Bebeğinizden Sütünüzü Esirgemeyin By: honey_face Date: November 19, 2011, 02:01:11 PM Anne Sütünü Bebekten Esirgeme Emziren annelerin sütlerinin olmadığı durumlar yaşanabilir. Gayet doğaldır. Anne bebeğini emzirmek için ya kendini psikolojik olarak hazırlayamamıştır ya stres yapmıştır sütü azalmıştır ya da gerekli besinleri almıyordur.
Emziren bir anne: Günde en az 2 litre kadar sıvı tüketmelidir. Günde en az 2 bardak süt içmelidir. Süt ve süt ürünlerini tüktmeye özen . Proten gereksinimlerini mercimek nohut fasulye gibi besinler karşılamalıdır. Et, tavuki balık gibi besin değerlerini her öğünde tüketmelidir. Ayrıca bunlara rağmen yine sütüm az diyen anneler: pekmez, bal, reçel gibi besinlerden daha fazlaca tüketmelidirler.
