İçindeki yağın bir bölümü kullanılmadan vücuttan atılıyor...
Kaliforniya Üniversitesi'nde yapılan araştırmada, yüksek besleyici değerlere sahip Antep fıstığının aynı zamanda kilo vermede olumlu etkisi olduğu ortaya çıktı.
Milliyet'te de yer alan habere göre, bilim adamları, diyet uygulayan 52 aşırı kilolu hasta üzerinde yaptıkları araştırmada, bir gruba ara öğün olarak 240 kalori değeri olan Antep fıstığı, bir gruba da 220 kalori değeri olan tuzlu bisküvi verdi. 12 hafta süren araştırmanın sonunda, Antep fıstığı yiyen grubun kısa sürede hedeflenen kiloya ulaştığı görüldü. Ayrıca Antep fıstığı verilen grubun trigliserit değerlerinin daha düşük olduğu gözlendi.
Öte yandan ABD’de yapılan diğer bir araştırmada, kabuklu Antep fıstığının, soyulmuşuna oranla daha az miktarda tüketildiği ortaya çıktı. Bir gruba soyulmuş Antep fıstığı, diğer gruba kabuklu Antep fıstığı veren araştırmacılar, kabuklu fıstığın daha az miktarda tüketilerek aynı doygunluğa ulaşıldığını gördü. Bilim adamları, soyulmuş Antep fıstığı kabuklarının görüntüsünün deneklerin daha az yemesine neden olduğunu belirtti. Soyulan kabukların hemen atılması halinde ise deneklerin daha fazla Antep fıstığı yediği görüldü.
British Journal of Nutrition dergisinde yıl başında yayımlanan bir araştırmada da yüksek yağ oranı ile bilinen Antep fıstığındaki yağın bir bölümünün kullanılmadan insan vücudundan atıldığı belirtilmişti.
Ynt: Antep Fıstığı Zayıflatıyor By: olric Date: August 03, 2011, 02:39:01 AM
hadi canım yağlı deil miki
çok pahalı ya ancak tunanınkileri yürütürüm belkiişe yarar
teşekkürler
Ynt: Antep Fıstığı Zayıflatıyor By: Liza Date: August 03, 2011, 02:46:27 AM
ay evet ben de bugün gazetede okudum, çok seviyorum antep fıstığını. Annem kızıyodu bu kadar yeme yağlı tuzlu diye
Ynt: Antep Fıstığı Zayıflatıyor By: elze Date: August 03, 2011, 10:02:56 PM
güzel haber bence
çok sevindim. normalde fındık-fıstık filn kilo yapar derler ama demekki antep fıstığı için geçerli değil. teşekürLer 