Boston'daki Harvard Halk Sağlığı Fakültesinden bir grup bilim adamı, 26 yıl süren araştırmalarının sonunda, tavuk eti tüketiminin kadınlarda kalp krizi riskini yüzde 19 oranında düşürdüğünü ortaya koydu.
Yaşları 30 ile 55 arasında değişen ve herhangi bir kalp, kanser ve diyabet hastalığı olmayan 84 bin kadın üzerinde yapılan araştırma, günde 2 kez kırmızı et tüketen kadınlarda kalp krizi riskinin, günde yarım porsiyon tüketenlere oranla yüzde 30 daha fazla olduğunu gösterdi.
Araştırmaya göre, kırmızı ete göre daha düşük oranda yağ içeren tavuk eti tüketmek ise kalp krizi riskini yüzde 19 oranında azaltıyor.
Koroner kalp hastalıkları riskini azaltmak için daha düşük yağ içeren ve protein açısından zengin olan tavuk, balık ve fındık tüketilmesini öneren Harvard Halk Fakültesi Beslenme Bölümü Başkanı Dr. Walter Willett, şunları söyledi:
"Araştırmamız, tercih edilen protein kaynağının sağlığımız üzerindeki etkisinin büyük olduğunu ortaya koydu. Kırmızı et tükettiğimiz zaman yüksek oranda doymuş yağ ve kolesterol alıyoruz. Kalp ve damar sağlığı için kırmızı et tüketiminin mümkün olduğunca azaltılmasını öneriyoruz."
Ynt: Tavuk Eti Kalp Krizi Riskini Azaltıyor By: Mavi_Kiyamet Date: September 01, 2010, 02:47:23 AM
ne güzeL
tavugu çok severim zaten Ynt: Tavuk Eti Kalp Krizi Riskini Azaltıyor By: Doktor Ahmet Date: September 01, 2010, 04:32:58 PM
ne güzeL tavugu çok severim zaten
tavugu çok severim zaten evet bence de tavuk süper
Ynt: Tavuk Eti Kalp Krizi Riskini Azaltıyor By: melek_03 Date: September 01, 2010, 04:45:22 PM
duymuştum bunu.. kırmızı etin yanında genellikle tavuk tavsiye ediyor Doktorlar..
Ynt: Tavuk Eti Kalp Krizi Riskini Azaltıyor By: Doktor Ahmet Date: September 01, 2010, 04:50:59 PM
duymuştum bunu.. kırmızı etin yanında genellikle tavuk tavsiye ediyor Doktorlar..
evet en doğrusu ve sağlıklısı
