ASITLI ICECEKLER VE COCUKLAR
Asitli içeceklerin hiçbir besleyici özellik taşımadığını belirten uzmanlar, ailelerin süt ve meyve suyu tüketimini özendirmesini istiyor.
Gençlerin severek tükettikleri asitli içeceklerin şişmanlığa neden olduğu bildiriliyor. Uzmanlar, gençlerin besleyici özellikleri olmayan asitli içecekler yerine, süt ve meyve suyu tüketimine özendirilmeleri için aileleri uyarıyor.
Mayo Clinic Beslenme Direktörü Dr. Jennifer K. Nelson, kilo alımında yenen gıda miktarı kadar alınan kalorilerin de önemli olduğuna dikkat çekiyor. Boş kaloriler içeren "soft" içeceklerin tüketiciler için ek şeker kaynağı olduğuna dikkat çeken Nelson, şu uyarılarda bulunuyor:
"Bu ek kaloriler çeşitli aktiviteler ile yakılmadığı takdirde, bir yılda kızlarda 7, erkeklerde ise 12 istenmeyen kiloya neden olur. Asitli içeceklerin diğer bir zararı da açlık hissini gidermemesi ve kişileri başka şeyler yemeye yöneltmesidir, bu da elbette alınan yeni kaloriler anlamına gelir. Aileler de çocukların yiyecek miktarı ve kalitesine dikkat etmeli, bu içecekler yerine sağlık için yararlı besinler içeren süt ve meyve suyu tüketimi konusunda çocukları uyarmalıdır."
Ynt: Çocuk Sağlığı iLe iLgiLi ÖnemLi BiLgiLer..!! (7) By: XxX_ebrush_XxX Date: April 22, 2008, 03:09:00 PM
bilgiler için tşklr
Ynt: Çocuk Sağlığı iLe iLgiLi ÖnemLi BiLgiLer..!! (7) By: LadyEsmer Date: April 23, 2008, 02:37:28 AM
Paylasim icin Saol
Ynt: Çocuk Sağlığı iLe iLgiLi ÖnemLi BiLgiLer..!! (7) By: [MasaL] Date: May 17, 2008, 12:30:18 AM
qüsel pylşm saol.
Ynt: Çocuk Sağlığı Ile Ilgili Önemli Bilgiler..!! (7) By: @sen@ Date: July 07, 2011, 06:33:00 PM
Çocuklarda kilo sorunu bu içecekler yüzünden mi oluyor?
Bilgiler için teşekkürler
