EFT ingilizce kökenli kelimedir. İngilizcede açılımı ”emotional freedom technique”dır. Türkçe anlamı ise duygusal özgürleşme yöntemi manasına gelir. Yeni tip alternatif tedaviler arasında yer alır. Diğer alternatif tıp önerilerden daha farklı yöntemdir. Akapunturu andıran yöntem gibi görünsede ondan farklı olarak iğne yada ona benzer araçları kullanılmadan yapılmaktadır. Parmak uçlarıyla uygulanan tekniktir. Kendi kendinize yapabileceğiniz gibi başkalarınada eft yöntemini uygulayabilirsiniz. Bu tekniği uygularken insan üzerinde bulunan meridyen noktalarına uygulanır. 24 tane meridyen bulunur. 14 tane nokta vardır. 14 farklı noktaya vurularak yada daha değişik yöntemler uygulayarak o noktanın uyarılmasına dayalı alternatif yöntemdir.
EFT ne işe yarar
EFT psikolojik sorunlar başta olmak üzere fiziksel sorunlarada uygulanabilir. Fiziksel problemlerde uygulanması aşamasında sorunun ana kaynağı önem arz eder. Her insanda enerji blokajları bulunur. Bu enerji blokajları akamadığından yani bedenden çıkamamasından dolayı bloke olur. Blokeyi hergün eft yöntemi yapılarak aşılmay çalışılır. Blokajlar temizlendiği zamanda hem ruhsal hemde duygusal olmak üzere bedensel sorunlarada çözüm bulmuş oluruz.
EFT - “Emotional Freedom Technique”, yani “Duygusal Özgürlük Tekniği”
Tüm fiziksel, zihinsel, ruhsal sorunların, hastalıkların altında, enerji sistemimizdeki tıkanıklıklar yatar.
(bağımlılıklar, fiziksel rahatsızlıklar, korkular, fobiler, depresyon,Vs…).
EFT, bu tıkanıklıkların ortadan kaldırılmasında kullanılan yöntemdir.
EFT nasıl uygulanır? {mosgoogle none}
İğnesiz Akupunktur gibi düşünülebilir.
Vücudumuzdaki, enerji noktalarını, parmak uçlarıyla uyarıp ve farklı telkin teknikleri kullanarak, problemlerin nedenlerini kökten yüzeye çıkarır ve ortadan kaldırır.
Tamamen bilinçli olarak yapılan bir alt bilinç çalışmasıdır.
Yan etkisiz, güvenli bir yöntemdir.
EFT, tamamen güvenli, etkili, kalıcı bir yöntemdir.
EFT nerelerde kullanılır?
Korkular ve fobiler; hayvan, yükseklik, ameliyat, karanlık, yalnızlık ve benzer…
Sınav stresi ve sınav korkusunu yenebilme, okula konsantrasyon, Motivasyon, öğrenme sorunları ve hiperaktif
