Kilo almak için ciddi miktar kalori (enerji) ilk şart. Ancak kaloriye en çok ihtiyaç olanlar aynı zamanda yeterli miktar kalori alımı yapamayan sporculardır. Aşırı aktif bir metabolizma, iştahsızlık ve günlük yaşam koşuları, yeteri miktar kalori sağlamasını oldukçta zorlaştırabilen etkenler. Serious Mass ile büyüme için hedeflediğiniz kalori miktarını rahatça sağlayabilirsiniz. Porsiyonda 1250 kalori, 50 gram protein, 250gr karbonhidrat, 25 vitamin ve minarel; glutamine ve creatine. Küçük düşünmenin vakti geçti. Artık Serious mass zamanı…
Serious Mass
-Suyla karıştırıldığında 1250 kalori, yarım yağlı sütle karıştırıldığında 1640 kalori.
-Whey (peynir altı), Kazein ve Yumurta kaynaklarından elde edilmiş 50 gram protein.
-250gram karbonhidrat.
-Glutamine, Creatine, Cgoline, İnositol, Paba ve MCT’ler ile güçlendirilmiş formül.
-25 vitamin ve mineral ile güçlendirilmiş özel formül.
Kullanım şekli: 2 tepeleme yemek kaşığı serious mass’ı 600ml su veya yarım yağlı süt ile karıştırınız. Yarım yağlı süt ile karıştırdığınızda daha yüksek kalori elde edersiniz. Serious Mass’ı yeni kullanmaya başlayanların günde yarım porsiyon ile başlamalarını tavsiye ederiz.
Öğün arası: Pozitif nitrojen dengesini korumak ve yüksek kalori diyetinizi deseteklemek için yarım porsiyon Serious Mass’ı iki öğün arası alabilirsiniz.
Antrenman öncesi: Antrenman sonrası yenilemeyi hızlandırmak için yarım porsiyon Serious Mass’ı yine antrenman öncesi alabilirsiniz.
Yatmadan önce: Daha hızlı kilo alımı sağlamak isteyenlere fazladan yarım porsiyon Serious Mass’ı yatmadan önce içmelerini tavsiye ederi.
Ynt: Optimum Nutrition Serious Mass By: melek_03 Date: April 27, 2010, 02:55:43 PM
Teşekkür ettim..
