Aşağıdaki linkte bir çok akrobatik hareketin kademe kademe nasıl yapılabileceği var.
Amut, tek el amut, tek el barfiks, tek bacakla çökme gibi hareketler mevcut. Dikkatli olmakta fayda var zaten sitede de sakatlanma riski olan hareketler açıklanmış.
Konuyla ilgilenen kişiler için güzel bir kaynak.
Ynt: Akrobatik Hareketler. By: melek_03 Date: October 16, 2010, 12:55:33 PM
teşekkürler..
Ynt: Akrobatik Hareketler. By: Mavi_Kiyamet Date: October 16, 2010, 02:49:47 PM
tesekkürLer
Ynt: Akrobatik Hareketler. By: ftm16 Date: January 17, 2014, 12:41:24 AM
Teşekkürler
Ynt: Akrobatik Hareketler. By: aryastark Date: February 08, 2014, 08:43:39 PM
Açılmadı
Ynt: Akrobatik Hareketler. By: aleph Date: April 11, 2014, 06:03:34 AM
Tesekkurler.acilmadi yazan arkadas icin orda tuttorial di sanirim oraya tikla orda var harketler.
