Vücudumuz için kullandığımız supplementlerden sizce en gerekli olanları neler?Sizin bu zamana kadar en çok kullandığınız,başınızın tacı olan supplementler neler?
Lütfen Anket'e Katılınız.
Ynt: Sizce En Gerekli Olan Supplementler Neler? By: EmiLy* Date: May 10, 2010, 10:54:49 AM
Olmazsa olmaz demeyelim ama bence Whey Protein+Creatine+Glutamine kombosu ideal. İllaki ekleme gereği duyuyorsan BCAA derim
Ynt: Sizce En Gerekli Olan Supplementler Neler? By: Musty* Date: June 18, 2010, 02:43:53 PM
BCAA
Ynt: Sizce En Gerekli Olan Supplementler Neler? By: magoria Date: December 25, 2012, 12:11:26 PM
L-Carnitine. hala da kulllanmaktayım
Ynt: Sizce En Gerekli Olan Supplementler Neler? By: a_benly Date: May 11, 2013, 11:24:18 PM
Bilemedim
Ynt: Sizce En Gerekli Olan Supplementler Neler? By: canege21 Date: June 02, 2013, 12:35:26 AM
whey protein
Ynt: Sizce En Gerekli Olan Supplementler Neler? By: KepoOpetOzan Date: June 02, 2013, 12:56:34 AM
Nasıl bişidir bunlar hiç anlamadım
Ynt: Sizce En Gerekli Olan Supplementler Neler? By: anadolu_ Date: March 01, 2014, 09:53:17 PM
L-carnitin uzun zincirli yağ asitlerinin mitekondrial zardan geçişini sağlayarak yağ yakımını sağlayan bir vitamindir. kas yapmak için L-carnitin veya protein supplemanlarına ihtiyaç duymayınız bunlar böbreklere yük bindirir. bunun yerine bol egzersiz yaparak yağ hücrelerini kas hücrelerine çeviriniz. ama yok ben kullanıcam diyosanız bol bol su için lütfen
