İç ve Kalp Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bir bardak Cola'nın 60 dakikada vücuda verdiği zararları anlattı. İşte felakete götüren kısır döngü...
1. İlk 10 dakikada: Kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının nedeni içinde bulunan 'fosforik asiddir'.
2. İlk 20 dakikada: Kan şekeriniz aşırı şekilde yükselir. Bunun sonucu pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır ve kan şekerinin fazlası karaciğerde yağ olarak depolanmaya başlar.
3. 40 dakika içinde: Kafeinin tamamı dolaşıma girmiş olur. Kan basıncı yükselir, karaciğerden daha fazla şeker yapılarak kana geçer ve kan şekeri tekrar yükselir.
4. 45 dakika içinde: Beyinde dopamin yapımı artar, mutluluk hissi başlar (eroinin etkisine benzer bir etki meydana gelir.)
5. 60 dakika içinde: Ani açlık hissi oluşur.
6. Tekrar kolaya ve tatlılara saldırısınız.
7. Bu kısır döngü devam ettiği süre karaciğer ve göbek yağlanması artar, vücudun tüm hücrelerinde LEPTİN ve İNSÜLİN DİRENCİ gelişir.
8. Şişmanlık hastalığını başlatmıştır ve bütün dejeneratif hastalıkların nedenidir.
Hala cola içmek istermisiniz? Yoksa taze sıkma portakal ve nar suyumu sıktırırsınız gittiğiniz restaurantlarda?
Maalesef sıkma portakal suyu yok!! Diyen lokantaları protesto edin. 20 milyon liraya bir meyve sıkma makinası aldırın. Aksi halde bir daha gelmeyeceğinizi söyleyin..
Sağlığımıza dikkat edelim. Restaurantlarda Cola, Fanta, Zero varsa. Sıkma taze portakal, mandalina, kivi sudalarıda olsun.
Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: KumraLim Date: October 05, 2009, 01:37:27 PM
İçmiycem İçmiycem Diyorum Olmuyo. Ama Yinede Azalttım Eskiye Göre.
Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: ConspiratoR Date: October 05, 2009, 01:39:25 PM
ya bugun hocada solemişti
cola içmyin die ama insan kendısıni tutamior işte soda için diyor cola içmicekmişiz Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: [-FiKRiYe-] Date: October 06, 2009, 04:50:35 PM
Ya bende hastalık oldu illa hergün içicem dün 3 litre kola içtim yaa
hakim olamıyorumki kendime 
Sağol bilgi için Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: Mavi_Kiyamet Date: October 06, 2009, 05:00:36 PM
Üzgünüm
KoLayi Görünce Içmemek eLdemi Hastayim Resmen koLaya, Ne koLa Bensiz nede Ben koLasiz YapabiLiriz Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: seda83 Date: September 21, 2011, 06:31:34 PM
içmiyorum zaten bizim ülkemizin herşeyi güzel
Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: pegasus1969 Date: September 21, 2011, 06:38:33 PM
ben içmiyorum en güzeli sodalı ayran iç serinle doğal hiç olmazsa
Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: .[EzmaN]. Date: September 21, 2011, 09:01:45 PM
Zaten pek aramiyorum colayi, olursa arada bir icerim o kadar.
Paylasim icin Tesekkürler.
Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: Liza Date: September 21, 2011, 09:17:24 PM
Çook şükür ki en son ne zaman kola içtiğimi unuttum
Ama o kolalı bonibon ve topitopları uzun süre bırakamamıştım 
Fantaya bayılırım ama ya.. 
Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: TheTufan Date: September 22, 2011, 02:24:43 AM
Hastasıyız dede
içmeden yapamıyorum kriz geliyor Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: *Dantes* Date: September 24, 2011, 03:37:48 AM
yasak zaten bana ayda yılda birdende ölmeyiz
Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: korkak19 Date: September 28, 2011, 02:20:06 PM
Bizim evde abimle bana akkolik diyorlar...
o derece kola'ya bağımlıyım...babam özellikle bana internetten çıkarmiş zararlarını getirip göstermişti...
ama yinede soğuk asitli bir kolaya hayır diyemiyorum..
hem artık benim bümyem alıştı zarar bile veremez bence...
Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: PoCoHoNTaS Date: September 28, 2011, 10:57:11 PM
hayatım boyunca tadına bakmak için aldığım bir yudumdan başka asla içmedim ...diğer içecekleri (çay,vişneli meyve suyu hariç ) içemediğim gibi onuda içemedim ...
Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: SaRı_KaNaRYaM Date: September 28, 2011, 11:00:36 PM
Su yerine cola iciyorum ben.. Su icdigimde yada baska bi icicek susuzlugumu gidermiyor illa cola icicem.. 14 yil falan olmusdur
Ynt: Cola Içerken Bir Daha Düşünün! By: StyLeLife[Rap] Date: September 28, 2011, 11:39:41 PM
oLmassa Olmazlarımdan Ama ..
cok Aramam Tabıkıde ama Her gun ıcebılıyorum Buldugum zaman ..
