BİR DAMLA BİLGİ(HAYATIMIZDA HER DAİM KARIŞACAGIMIZ GEREKLİ BİLGİLER)
• Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini…
• Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılacağını…
• Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesine, gerekli vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu…
• Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu..
• Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette kalkılabileceğini…
• Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini..
• Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini…
• Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu egzersizler yapmanın (ör: teheccüd namazı) vazodilatasyonu engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini…[/b][/color]
Bütün bunların, 1300 sene evvel Peygamberimiz (sallallahu aleyhi vesellem)'in yaptığı ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu...
düşünelim.
Ynt: Bir Damla Bilgi By: [-By*FoR1cİn-] Date: May 06, 2009, 05:37:36 PM
bilgilerden dolayı saol
Ynt: Bir Damla Bilgi By: ×[BLack RoSe]× Date: July 01, 2009, 03:30:11 PM
Teşekkürler
Ynt: Bir Damla Bilgi By: labonde Date: July 01, 2009, 03:43:51 PM
saol faydalı bılgıler=)
Ynt: Bir Damla Bilgi By: MaViSh Date: July 08, 2009, 12:28:42 PM
teşekkürler
Ynt: Bir Damla Bilgi By: melek_03 Date: June 28, 2010, 10:13:22 AM
teşekkürler
Ynt: Bir Damla Bilgi By: guvenli Date: June 14, 2011, 03:39:12 PM
hazırlayanlara teşekkürler
Ynt: Bir Damla Bilgi By: carnation_01 Date: October 18, 2012, 10:42:42 AM
vay çok teşşekkür ettim
Ynt: Bir Damla Bilgi By: melikim Date: February 12, 2014, 04:10:26 PM
aslında çoğu şeyin farkında olmuyoruz ama tüm yasaklar bizim sağlığımız için konulmuş,zaten en başta bizden istenen şey emanet olan bedene iyi bakmamız.
Ynt: Bir Damla Bilgi By: yilmaz.atik Date: June 17, 2014, 10:34:22 PM
teşekkürler.
Ynt: Bir Damla Bilgi By: perihan58 Date: June 27, 2014, 10:41:33 PM
Teşekkürler
Ynt: Bir Damla Bilgi By: emofom Date: August 20, 2014, 03:49:30 PM
cok faydali buldum sagolun.
