Altın Günleri Kalp Hastalığını Tetikliyor

Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bolumunden Doc. Dr. Kani Gemici, kadinlarin vazgecilmezleri arasinda yer alan altin gunlerinin, kalp hastaligini tetikledigini belirterek, "Ilk bakista oldukca masum gorunen, ev hanimlarinin en buyuk eglencelerinden biri olan altin gunleri kalp sagligini olumsuz etkiliyor".

Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bolumunden Doc. Dr. Kani Gemici, kadinlarin vazgecilmezleri arasinda yer alan altin gunlerinin, kalp hastaligini tetikledigini belirterek, "Ilk bakista oldukca masum gorunen, ev hanimlarinin en buyuk eglencelerinden biri olan altin gunleri kalp sagligini olumsuz etkiliyor" dedi.kadinlarin "Kabul gunleri"nde hamur isi ikramlarinin, kalp hastaliklarina zemin hazirladigini ifade eden Doc.Dr. Gemici, "Kotu beslenme aliskanliklari cocukluk cagindan itibaren basliyor. Aglayan bebegin agzina lokum verilmesi gibi.

Ozellikle metropollerde gazli icecekler ve fast food tarzi beslenmenin cok yaygin olmasi, cogunlukla annelerin ihmaliyle evden kahvalti yapmadan okula kosan cocuklarin kantinlerde sagliksiz bir seyler atistirmasi, genc nesilleri gelecekte kalp hastasi olma tehlikesi ile karsikarsiya birakiyor. Cocuklardaki kotu beslenme aliskanliklarinda sorumluluk oncelikle annelerin. Cunku ailenin yemek yeme aliskanliklari cocuklar uzerinde cok etkili.

Oncelikle annelerin sebze ve meyve agirlikli beslenmeye onem vermeleri ve bu bilinci cocuklarina asilamalari icin, kabul gunlerinde hamur isi yapmayi bir kenara birakmalari gerekiyor" diye konustu. Doc. Dr. Kani Gemici, ozellikle Turkiyede, zayif insanlara toplumun yaklasiminin kotu oldugunun altini cizerek, kilonun insana guc veya deger kattigi yonundeki bakis acisinin yanlis oldugunu belirtti.

Doc. Dr. Kani Gemici, " Gobek, insanlarimiz icin milli felaketin birincisi, onlar gobek hastasi. Sigara da ikincisi. Oncelikle yemek yeme aliskanliklarinin degistirilmesi gerekiyor. "Mangal kulturu" tumuyle ortadan kalkmali. Sonra da ekmek yeme aliskanliklari gozden gecirilmeli. Turk insani yemek yemis olmak icin yemek yiyor. 3 ogun yemegin disinda ara ogunlerle 6 ogune kadar cikiyor. Evet gelisme cagindaki cocuklarin ve genclerin yemek yemege ihtiyaci var. Ama yas ilerledikce buna gerek kalmiyor.

Bir tas iscisi gunde uc ogun yemek yemeli. Cunku sarf ettigi efor ile bunu yakabiliyor. Ama masa basinda calisan bir memur gunde 3 ogun, hele tika basa yerse bunu nasil yakacak? Bu sekilde beslenenler bir sure sonra vucuttaki yaglanmanin ve asiri kilolarin etkisi ile hipertansiyon, metabolik hastaliklar ve kalp hastaliklari riski ile karsi karsiya kalacaklardir. Ortopedik sorunlar da cabasi" aciklamasinda bulundu.