Duyurular
27.10.2007 yılında kurduğumuz webcanavari.net Bugün itibariyle 12. yaşına girmiş bulunmaktadır. Bu uzun süre zarfında desteklerini esirgemeyen eski / yeni ve mevcutta bulunan yönetim kadromuza, saygıdeğer üyelerimize teşekkür ederiz.

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: 7 Güzellik Günahı  (Okunma Sayısı: 498 Kere Okundu.)
« : Kasım 02, 2011, 10:33:57 ÖS »
Avatar Yok

Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12252
Mesaj Sayısı : 47.788
Karizma = 55160


Kusursuz bir cilt sağlıklı bir vücut demektir aynı zamanda. Güzelliğin bir bütün olduğunu düşünürsek güzelliğimize karşı işlediğimiz en büyük suçların neler olduğunu biliyor musunuz?

"Kusursuz bir cilt bütün insanlığın en çok arzu ettiği şeydir." demiş ünlü bilim adamı ve yazar Desmond Morris.

Mükemmel görünen sağlıklı bir cilde kavuşmak isteriz hepimiz... Cildimizi sadece sevmek yetmez ona iyi bakmalıyız ki karşılığını alalım.

Güzel bir cilde kavuşmanın önündeki engeller..


1) Sigara
Sigara içenlerin "sigara çizgileri" adı verilen kendine has kırışıklıkları vardır. Büzülmüş dudaklar ağız kenarındaki kırışıklıklar...

Sigara dumanı cilt için zehirleyicidir. İçinde binlerce zararlı madde vardır. Ayrıca nikotin cildi oksijenden yoksun bırakır. Oksijensiz cilt beslenemez. Bu yüzden sigara içenlerin yüzü grimsi bir renk alır. Sigaranın içindeki kimyasallar hücre yenilenmesini engeller cildi yaşlandırır güzelliğimize ve sağlığımıza büyük darbe vurur. Sigaranın zararları saymakla bitmez kısaca...

Sigaranın ciltte uzun vadede yaratacağı etkiler hemen ortaya çıkmaz. Ancak bıraktığınız anda yüzünüzdeki ince çizgilerden çatlamış kılcal damarlardan incelen deriden yavaş yavaş kurtulmaya başlarsınız. Farkı kısa sürede farkedersiniz.

2) Aşırı güneş
Güneş cildimize güzel bir görünüm kazandırır. Ayrıca sağlıklı olmamız ve D vitamini üretebilmemiz için güneş ışığına mutlaka ihtiyacımız var.

Ancak çok fazla güneşte kalmak da cilt için sigaradan farksızdır. Eğer bu konuda şüpheleriniz varsa güneş görmeyen cildinizi yüzünüzün ve kollarınızın cildiyle kıyaslayın. Güneş görmeyen cildiniz daha pürüzsüz ve yumuşaktır. Güneşte aşırı kalan cilt; kalınlaşır çillenir ve bir süre sonra kösele gibi olur.

Sadece güzellik anlamında değil çok fazla güneş ışığına maruz kalmanın kanserojen etki yarattığını da artık biliyoruz.

Işıldayan bir cilt için güneşte kalışınızı haftada 3 kez 15'er dakikayla sınırlandırın.

3) Stres
Stres aslında yıkıcı bir durum değildir; bize motivasyon güdüsü veren bir histir. Yıkıcı olan bizim strese verdiğimiz tepkidir.

Aşırı stres kortizol salgımızı arttırır. Kortizol "erken yaşlanma" hormonu olarak bilinir. İnsülin ve yağı arttırır.

Kronik stres aynı zamanda bizi en çok ihtiyaç duyduğumuz güzellik besinlerinden mahrum eder. Stres durumunda kaybedilen en önemli şeyler C vitamini B vitamini ve magnezyumdur. Bunlar cildin ışıltısı için gereklidir. Magnezyum hücrelerimizden dışarı çıkar kana karışır ve oradan da idrarla atılır.

O yüzden stresi hafife almamalı stres yönetimini öğrenmeliyiz.

4) Alkol
Arada sırada içilen bir kadeh kırmızı şarabın sizi rahatlatacağı sindiriminizi düzenleyeceği ve sağlık kazandıracağı doğrudur. Ama aşırısını tüketmek cildiniz için hiç iyi değildir.

Aşırı alkol ciltte sarkmalara ve kızarık gözlere sebep olur. Çünkü alkol vücudu susuz bırakır ve B vitaminlerini çalar. B vitamininin en önemli özelliği tırnaklarınızı ve saçlarınızı güçlendirmesi cildinizi ışıltılı ve temiz tutmasıdır. B vitamini eksikliği sağlıksız bir cilt demektir.

5) Kafein
Kafein de vücudu susuz ve böylelikle nemsiz bırakır. Diğer bir sorun kafeinin adrenalin bezlerinizi harekete geçirip stres hormonları salgılamasına sebep olmasıdır.

Kahve alışkanlığından vazgeçemiyorsanız kafein alımını günde bir fincana düşürün ve onu içtikten sonra üzerine de büyük bir fincan su için. İki günde bir kahve yerine antioksidan yeşil çay ya da bitki çayı için.

Parlak ve güzel bir cilt için günlük içeceklerinize bitki çayları ve taze sıkılmış meyve sebze sularını da ekleyin.

6) Uyku pozisyonu
Yüzünüz yastığa gömülü yatıyorsanız değiştirin! Bu pozisyonun yüz kırışıklıklarında büyük etkisi vardır. Yapılan araştırmalar günde en az 8 saat uyuyan ve yüzünü yastığa az değdiren insanlarda daha az kırışıklık olduğunu göstermiştir.

7) Yo-yo diyetler
Kırışıklıkları hızlandıran diğer şey de hızlı kilo alıp vermektir. Kilo almak cildi gerer. Fazla kiloları verdiğinizde ise cildiniz sarkar. Bunun asıl sebebi geçen yıllar ve güneşe maruz kalmamızdır.

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Adresine İletebiliriniz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.144


View Profile
Re: 7 Güzellik Günahı
« Posted on: Kasım 18, 2019, 02:15:37 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: 7 Güzellik Günahı e-book, 7 Güzellik Günahı programı, 7 Güzellik Günahı oyunları, 7 Güzellik Günahı e-kitap, 7 Güzellik Günahı download, 7 Güzellik Günahı hikayeleri, 7 Güzellik Günahı resimleri, 7 Güzellik Günahı haberleri, 7 Güzellik Günahı yükle, 7 Güzellik Günahı videosu, 7 Güzellik Günahı şarkı sözleri, 7 Güzellik Günahı msn, 7 Güzellik Günahı hileleri, 7 Güzellik Günahı scripti, 7 Güzellik Günahı filmi, 7 Güzellik Günahı ödevleri, 7 Güzellik Günahı yemek tarifleri, 7 Güzellik Günahı driverları, 7 Güzellik Günahı smf, 7 Güzellik Günahı gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Günahı yoktur hocam :D « 1 2 »
Komik Resimler
Dj_KeKe 11 2120 Son Mesaj Mayıs 15, 2009, 10:47:48 ÖS
Gönderen : KumraLım
Erkeklerin 5 Günahı « 1 2 3 4 »
Erkek Erkeğe
FeMoX 32 10327 Son Mesaj Ekim 20, 2014, 06:20:32 ÖS
Gönderen : istesanemon
Itaat - Haketmedim Günahı
Rap Mp3
By.CeZa 6 1412 Son Mesaj Ağustos 07, 2011, 03:51:39 ÖS
Gönderen : rexice
Günah Günahı Çeker
Merak Edilen Konular
MaViSh 0 833 Son Mesaj Şubat 14, 2009, 05:38:53 ÖS
Gönderen : MaViSh
Aşkın Günahı - Sophie Jordan « 1 2 ... 7 8 »
Kitaplar Hakkında Bilgi ve Özetler
naberpravda 71 10881 Son Mesaj Ocak 02, 2016, 01:24:39 ÖÖ
Gönderen : mesut4153


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular