Duyurular
27.10.2007 yılında kurduğumuz webcanavari.net Bugün itibariyle 12. yaşına girmiş bulunmaktadır. Bu uzun süre zarfında desteklerini esirgemeyen eski / yeni ve mevcutta bulunan yönetim kadromuza, saygıdeğer üyelerimize teşekkür ederiz.

0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte. Aşağı İn :)
Sayfa 1
Konu: 10 Adımda Enerji Desteği  (Okunma Sayısı: 509 Kere Okundu.)
« : Mart 06, 2013, 11:50:57 ÖS »
Avatar Yok

Mavi_Kiyamet
*
Üye No : 26505
Nerden : Yurt Dışı
Cinsiyet : Bayan
Konu Sayısı : 12252
Mesaj Sayısı : 47.788
Karizma = 55160


Enerjinizin tükendiğini hissettiğiniz anları hatırlayın. Hani eliniz, kolunuz kalmaz. İşte o zamanlarda kullanacağınız birkaç ipucu var.

1. Güneşi görünce dışarı çıkın: Işık yoksunluğu insanı yorgun hissettiren nedenlerden biridir. Araştırmacılar, ışığın ruh halini iyileştiren beyin kimyasallarını harekete geçirdiğini söylüyorlar. Ekstra destek için, sabah ilk işiniz güneşle buluşmak olsun.

2. Tempolu bir yürüyüş yapın: Hatta 10 dakikalık bir yürüyüş bile size enerji dalgası verebilir ve tansiyonunuzu düşürebilir.

3. Enerjik rolü yapın: Çabuk çabuk hareket ederek iş yapın, hatta telefonda konuşurken bile yürüyün, sesinize enerji katın. Enerjiniz çokmuş gibi davranın.

4. En sevdiğiniz enerjik şarkıyı dinleyin: Müzik anlık çıkışlar verir.

5. Enerjik bir arkadaşınızla konuşun: Sadece bizim enerjimiz diğer insanlarla etkileşime girmez, aynı zamanda onların duygularını da yakalar, enerjilerini alırız. Taşkın bir arkadaşınızın enerjisini yakalayarak, ferahlamaya çalışın.

6. Yapılacaklar listenizdeki bir maddeyi başarıyla bitirin: Markete gitmeniz, arkadaşınıza ev yapımı bir hediye hazırlamanız, bir akrabanızla telefon görüşmesi yapmanız gerekebilir. Bunları gerçekleştirirken sorun yaşıyorsanız, sabah ilk iş olarak bunları yapmayı deneyin. Bir gece önceden, neyi yapacağınıza karar verin, sonra uyanın ve onu yapın.

7. Temizlik yapın: Birçok insan için, evinin düzeni kendi iç sakinliğine katkıda bulunuyor. Kendinizi bunalmış ve neşesiz hissederseniz, evi toparlamayı deneyin. Dip köşe temizlik yapmayın, sadece üstten bir toparlayın.

8. Zıplayın: Birkaç kez aşağı ve yukarı zıplayın. Enerjinizin artmasına yardımcı olacağından emin olun.

9. Yemek yemeyi deneyin: İnsanlar düşük olan enerjilerini artırmak için sık sık değişik yiyecekleri deniyor. Gerçekten açsanız, bu yardımcı olabilir. Eğer aç değilseniz, dondurma yemek ciddi anlamda yardımcı olmayacaktır.

10. Durgun olmayı bırakın: Bu yıl yeni yıl kartları hazırlamayacak mısınız? Bayram geldiğince özel yemekler yaptınız mı? Tüm bunları ertelemeyin. Bayram ve özel gün gelenekleri harikadır ve insana enerji verir.

İstek & Öneri ve Şikayetlerinizi: WeBCaNaVaRi'na Üye Olmadan Link'leri ve Kod'ları Göremezsiniz.
Link'leri Görebilmek İçin. Üye Ol. veya Giriş Yap.
Adresine İletebiliriniz.
WeBCaNaVaRi Botu

Bu Site Mükemmel :)

*****

Çevrimİçi Çevrimİçi

Mesajlar: 222.144


View Profile
Re: 10 Adımda Enerji Desteği
« Posted on: Kasım 15, 2019, 08:49:35 ÖÖ »

 
      Üye Olunuz.!
Merhaba Ziyaretçi. Öncelikle Sitemize Hoş Geldiniz. Ben WeBCaNaVaRi Botu Olarak, Siteden Daha Fazla Yararlanmanız İçin Üye Olmanızı ŞİDDETLE Öneririm. Unutmayın ki; Üyelik Ücretsizdir. :)

Giriş Yap.  Kayıt Ol.
Anahtar Kelimeler: 10 Adımda Enerji Desteği e-book, 10 Adımda Enerji Desteği programı, 10 Adımda Enerji Desteği oyunları, 10 Adımda Enerji Desteği e-kitap, 10 Adımda Enerji Desteği download, 10 Adımda Enerji Desteği hikayeleri, 10 Adımda Enerji Desteği resimleri, 10 Adımda Enerji Desteği haberleri, 10 Adımda Enerji Desteği yükle, 10 Adımda Enerji Desteği videosu, 10 Adımda Enerji Desteği şarkı sözleri, 10 Adımda Enerji Desteği msn, 10 Adımda Enerji Desteği hileleri, 10 Adımda Enerji Desteği scripti, 10 Adımda Enerji Desteği filmi, 10 Adımda Enerji Desteği ödevleri, 10 Adımda Enerji Desteği yemek tarifleri, 10 Adımda Enerji Desteği driverları, 10 Adımda Enerji Desteği smf, 10 Adımda Enerji Desteği gsm
Sayfa 1
Yukarı Çık :)
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Opera Türkçe Dil Desteği 8.50
O Ö P R S
xxRuzqaRxx 1 650 Son Mesaj Temmuz 06, 2008, 07:45:28 ÖS
Gönderen : By.CeZa
Linux Ve Donanım Desteği
Linux
kFi 1 949 Son Mesaj Temmuz 11, 2008, 08:23:26 ÖS
Gönderen : iBRaHiMiNe
Egemen'e Şener Desteği
Trabzonspor
SeytaN 2 695 Son Mesaj Temmuz 09, 2009, 05:05:34 ÖS
Gönderen : SeytaN
Blackberry'ye Mac Desteği Geldi
Bilim - Teknoloji ve Bilim Adamları
By.TuRuT 0 418 Son Mesaj Ekim 06, 2009, 03:51:13 ÖS
Gönderen : By.TuRuT
Galatasaray'a Kayseri'de Japon Desteği
Galatasaray
imge34 0 473 Son Mesaj Mart 17, 2013, 12:47:19 ÖÖ
Gönderen : imge34


Theme: WeBCaNaVaRi 2011 Copyright © 2011 Simple Machines SiteMap | Arşiv | Wap | İmode | Konular